家庭面包機制作酸奶

家庭面包機制作酸奶

酸奶營養價值高,對促進消化吸收有幫助。如果日常喜歡喝酸奶,家里又有面包機,周末可以自制。那怎么用面包機做酸奶呢?大家可以往下看看:

1、準備原料,包括全脂牛奶900g、淡牛奶100g、細砂糖50-80g、酸奶菌粉1小包。

2、拉花環和攪拌勺用開水燙一下,以殺菌消毒,奶鍋也是,最好牛奶也加熱,做好殺菌工作。

3、待牛奶冷卻后,倒入拉花環中,加入細砂糖,攪拌均勻,接著加入淡奶油,一邊攪拌一邊加入發酵菌。

4、攪拌充分后,將拉花環的液體倒入容器中,放進面包機,按發酵程序進行發酵,通常需要6-8個時間。

5、等酸奶發酵好,取出放進冰箱,冷藏保存,因為有益菌在低溫下活性較高。

6、將面包機清洗干凈,放在通風干燥的地方,不要離水源太近,保存好,下次使用。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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