欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa

孕婦吃龍眼要注意什么

孕婦吃龍眼要注意什么

孕婦在孕期經(jīng)常吃一些水果是可以的,一來可以補充維生素,二來解了饞。但無論是吃什么水果,都要注意適度,注意一些該注意的問題。那么,孕婦吃龍眼需要注意哪些問題呢?

第一,食用要適量

任何水果都不能多吃,這是孕婦應該了解的。龍眼作為一種熱性水果,孕早期盡量不吃,孕期其他階段如果非要吃,應該注意要適量,一次吃幾顆就行,吃的次數(shù)不能太多。

第二,掌握食用時間

空腹吃水果,水果中富含的果酸容易傷害到人體的腸胃。而飯后吃水果容易給腸胃帶來負擔。因此,孕婦食用龍眼或其他水果的最佳時間是飯前1小時以及飯后2小時。

第三,根據(jù)自己的體質(zhì)食用

不同的體質(zhì),在孕期能吃的水果是不同的。比如,寒心體質(zhì)的孕婦應該吃一些溫熱性的水果,比如椰子、榴蓮等;熱性體質(zhì)的孕婦則應該食用一些寒心水果。龍眼作為溫性水果,熱性體質(zhì)的孕婦應該盡量避開。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 盐源县| 大厂| 西乌珠穆沁旗| 肇庆市| 图木舒克市| 清苑县| 德惠市| 尖扎县| 都昌县| 静宁县| 南开区| 大安市| 敖汉旗| 靖边县| 拉孜县| 彭阳县| 治多县| 淮北市| 西畴县| 秦安县| 犍为县| 焉耆| 濮阳市| 兴国县| 晋江市| 冷水江市| 瑞安市| 安徽省| 迭部县| 安康市| 剑川县| 怀化市| 滁州市| 广州市| 河池市| 松滋市| 来安县| 富民县| 正宁县| 西乌| 庄浪县|