一歲寶寶不能吃的食物

寶寶一歲以后可食用的食物增多，但腸胃功能仍不如成年人完善，有些食物絕對不能給寶寶吃，家長需牢記。

• 不能吃鹽：一歲寶寶腎臟功能未完全發育，食鹽中的鈉元素可能使寶寶長大后患高血壓、心臟病等疾病。
• 不能吃蜂蜜：蜂蜜含有一些激素和肉毒桿菌，激素不利于嬰幼兒身體發育，過早食用易導致肉毒桿菌中毒。
• 不能喝鮮牛奶：鮮牛奶含磷量高，不利于寶寶體內鈣質吸收，且不少寶寶對鮮奶有過敏反應，為降低飲食風險，應盡量避免。
• 不能吃海鮮：成年人吃海鮮都易過敏，一歲寶寶腸胃未發育完全且敏感，涼性海鮮易導致拉肚子或過敏。

總之，為保障一歲寶寶健康，家長要嚴格避免給寶寶食用鹽、蜂蜜、鮮牛奶和海鮮等食物。