如何判斷餐后血糖8.4mmol/L是否異常？關(guān)注“三多一少”癥狀

餐后血糖達(dá)到8.4mmol/L時(shí)，可能需要關(guān)注自身健康狀況，尤其是是否出現(xiàn)了“三多一少”的典型癥狀。這些癥狀可能是糖尿病的早期信號(hào)。以下是關(guān)于“三多一少”癥狀的詳細(xì)解析，以及其背后的原因和表現(xiàn)形式。

什么是“三多一少”癥狀？

“三多一少”是糖尿病患者常見(jiàn)的臨床表現(xiàn)，包括多尿、多飲、多食和體重減少。這些癥狀的出現(xiàn)與體內(nèi)血糖水平異常升高密切相關(guān)。

1. 多尿：排尿次數(shù)和尿量顯著增加

多尿是糖尿病的典型癥狀之一。患者的排尿次數(shù)明顯多于普通人，通常每2小時(shí)排尿一次，夜間尿量也顯著增加，可達(dá)3000-5000毫升。

• 原因：血糖過(guò)高導(dǎo)致尿液中含糖量增加，糖分通過(guò)尿液排出體外，進(jìn)而引起尿量增多。
• 表現(xiàn)：頻繁排尿，尤其是夜間尿量顯著增多。

2. 多飲：頻繁感到口渴

由于血糖升高引起體內(nèi)滲透壓變化，患者經(jīng)常感到口渴，需要大量飲水。

• 原因：高血糖環(huán)境導(dǎo)致細(xì)胞內(nèi)水分減少，身體通過(guò)渴覺(jué)信號(hào)促使補(bǔ)充水分。
• 表現(xiàn)：即使大量飲水，口渴感仍無(wú)法完全緩解。

3. 多食：食量增加但仍感饑餓

糖尿病患者由于體內(nèi)糖分無(wú)法被有效利用，身體會(huì)通過(guò)增加食欲來(lái)獲取更多能量。

• 原因：血糖雖然升高，但細(xì)胞無(wú)法正常利用葡萄糖作為能量來(lái)源，導(dǎo)致饑餓感持續(xù)存在。
• 表現(xiàn)：進(jìn)食量顯著增加，但仍然感覺(jué)饑餓。

4. 體重減少：體形消瘦

糖尿病患者由于體內(nèi)脂肪和蛋白質(zhì)分解加速，可能會(huì)出現(xiàn)體重下降的現(xiàn)象。

• 原因：由于無(wú)法有效利用糖分，身體開(kāi)始分解脂肪和蛋白質(zhì)以獲取能量。
• 表現(xiàn)：體重下降明顯，體形逐漸消瘦。

需要注意的特殊情況

需要強(qiáng)調(diào)的是，并非所有糖尿病患者都會(huì)表現(xiàn)出“三多一少”的癥狀。部分患者可能癥狀不明顯，甚至完全沒(méi)有明顯體征。因此，定期監(jiān)測(cè)血糖水平和體檢是非常重要的。

結(jié)論

如果餐后血糖達(dá)到8.4mmol/L且伴有“三多一少”癥狀，應(yīng)盡早就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步檢查以排除糖尿病的可能性。

參考來(lái)源：世界衛(wèi)生組織：糖尿病， 美國(guó)疾病控制與預(yù)防中心：糖尿病癥狀