孕婦可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫悴耍且惨m量，因?yàn)橄悴宋陡剩芙∥赶场Ｔ袐D朋友吃香菜可以有效的改善自己的新陳代謝，并且也可以避免感冒。

1、促進(jìn)消化

很多女性在懷孕期間自己都沒(méi)有胃口，往往有消化不良的表現(xiàn)，這時(shí)不妨吃一些香菜。香菜當(dāng)中的胡蘿卜素能夠促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲。而胡蘿卜當(dāng)中的胡蘿卜素含量更為豐盛，并且吃起來(lái)也不會(huì)有異味，所以如果自己實(shí)在不喜歡吃香菜的話，那么大家完全可以使用胡蘿卜來(lái)代替，并且胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更加全面。

2、防治孕吐

如果女性朋友孕吐比較嚴(yán)重，那么也可以吃一些香菜來(lái)止吐，可以把香菜搗成汁，再加一些開(kāi)水服用下去。

3、防治傷風(fēng)感冒

香菜中的硫胺素、胡蘿卜素、維生素，不僅可以有效的增強(qiáng)自身免疫力，并且也可以治療傷風(fēng)感冒。

4、防治高血壓

妊娠高血壓是在懷孕期間最常見(jiàn)的疾病。我們適當(dāng)?shù)某砸恍┫悴耍行ьA(yù)防高血壓，比如說(shuō)可以使用香菜加點(diǎn)葛根，用水煎服。大家可以每天早晚各喝一次，每次喝50毫升左右，對(duì)治療高血壓有很好的輔助治療功效。