妊娠糖尿病餐后血糖管理
妊娠糖尿病初期癥狀不明顯,許多孕婦未意識(shí)到自身血糖問(wèn)題,也未進(jìn)行血糖控制,這易引發(fā)妊娠高血糖綜合癥。因此,測(cè)量餐后2小時(shí)血糖值十分重要,它能讓孕婦了解血糖是否處于正常范圍。
餐后血糖過(guò)高的應(yīng)對(duì)措施
- 首次自測(cè)或醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)餐后血糖偏高時(shí),應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食。孕晚期孕婦體重增加,血糖更易升高,合理飲食安排尤為關(guān)鍵。
- 直至寶寶出生,孕婦需堅(jiān)持定期復(fù)查,隨時(shí)掌握血糖情況。
- 飲食方式上,控制每餐飯量,少食多餐為宜。除正餐外,可根據(jù)自身情況適當(dāng)加餐。
- 孕期應(yīng)多攝入新鮮果蔬,既能補(bǔ)充孕婦營(yíng)養(yǎng),又利于胎兒發(fā)育。但控制血糖期間,不能吃高糖甜食,可用無(wú)糖零食替代。
總之,妊娠糖尿病孕婦需重視餐后血糖監(jiān)測(cè)與管理,通過(guò)合理飲食和定期復(fù)查控制血糖,保障自身和胎兒健康。
參考權(quán)威站點(diǎn)來(lái)源:中華婦產(chǎn)科雜志官網(wǎng)
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