緊張性頭痛是由于頸部與頭部肌肉長期處于一個持久的狀態(tài)而造成的。那對于造成它們的原因又有哪些呢？

首先一個原因可能就是患者的壓力太大，出現(xiàn)抑郁和焦率的情況，從而導致精神壓力長期處在一個緊張的狀態(tài)，造成大腦的血液出現(xiàn)供血不足的情況，然后引起血管痙攣，最后導致緊張性頭痛。

還有一個原因可能是由于身體本身的疾病所引發(fā)的并發(fā)癥狀。當你身體本身就已經(jīng)出現(xiàn)生病的情況，病情又遲遲沒有得到緩解，最后也可能會引起緊張性頭痛。

對于運動不足的人來說也是很容易患上緊張性頭痛的，如果長時間的不運動，會導致你的血液腦部的供給不足。相比較運動的人來說，他在運動中科院釋放自己在生活中的壓力，而且研究表明在運動后心情會更加愉悅。因此，相比較，不運動的人可能患上緊張性頭痛的機率更大喲。