根據扁桃體發炎的輕重，可以有不同的對待處理方法：

1、如果在發炎較輕的情況下，可以吃中成藥，或用淡鹽水漱口、加強體育鍛煉。如果還出現有發熱，可以加服抗病毒類。

2、如果出現較為嚴重的情況下，就要及時積極尋醫，根據醫生指導采取有效的方法治療。一般有藥物治療、手術治療等。

所以，可以先自行處理消炎，過于嚴重的就不應該自己吃藥治療了，要去聽聽醫生的指導。