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甲型流感如何預防

甲型流感如何預防

等治療好后,為避免甲型流感復發,應該做好預防。預防除接種疫苗外,還有很多措施。那預防甲型流感的措施有哪些呢?下面分享給大家:

1、保持個人衛生,養成良好習慣,不要共用日用品,勤洗手,勤洗澡,避免接觸到唾液等。

2、保持居室或者辦公室空氣流通,經常開窗,減少室內細菌數,讓空氣變得更清新。

3、流感高發期,避免到人群密集的地方,比如商場、電影院等,不要與太多人接觸。

4、到醫院看病,最好能戴上口罩,因為醫院的病人多,易被傳染的幾率高。

5、根據氣溫變化增添衣物,防止因受寒而感冒,還要注意身體,提高身體抵抗力。

6、日常飲食要有節制,不要暴飲暴食,不要吃太多油膩的食物,多吃有益身體健康的食物,保持營養均衡。

7、要加強體育鍛煉,多到戶外參加體育活動,增強體質,少些宅在家中,勞逸結合。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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