初學游泳的人下到水溫較低的水中,稍長時間后會出現嘴唇發紫、皮膚蒼白、渾身起雞皮疙瘩等癥狀,以下為您詳細介紹這些癥狀出現的原因。
當人在水中身體打寒顫、發抖時若繼續停留,會因散熱過度致使體溫調節失調,進而出現小動脈收縮、血管收縮的狀況。這會使回心血管急劇減少,大量血液存留在皮下小靜脈血管里,最終導致嘴唇、皮膚發紫。因此,初學游泳者嘴唇發紫后應盡早上岸,讓體溫恢復正常。
很多人都有過在水中打寒顫的經歷,主要原因是在水中浸泡過久,身體散熱多且熱量無法及時補充,肌肉加速收縮從而引發該癥狀。
學游泳時皮膚蒼白較為常見。低溫會刺激皮膚皮下毛細血管反射性突發性收縮,使血流減慢,造成皮膚蒼白。這是機體正常的保護性反射,無需過度擔憂,體溫恢復后皮膚會由蒼白轉為紅潤。
總之,初學游泳者在低溫水中出現嘴唇發紫、打寒顫、皮膚蒼白等癥狀是身體的正常反應,應及時上岸恢復體溫。
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