患有紫癜的朋友，除了要知道什么不能吃外，更應該知道哪些食物是能吃的。只有補充了身體所需的各種營養，讓身體素質變好，才有利于紫癜更快被治愈。那么，過敏性紫癜患者能吃什么食物呢？

首先，過敏性紫癜患者應該多吃新鮮的水果和蔬菜，尤其應多吃富含維生素C的食物，比如西紅柿、綠葉蔬菜、蘋果、柑橘、橙子、草莓、柚子等。因為維生素C具有降低毛細血管脆性和通透性的功效，有利于紫癜的治療。

其次，在主食方面，除了要避開動物性蛋白質和異體蛋白質外，紫癜患者也應該多吃富含優質蛋白的食物，比如瘦肉、動物肝臟、豆制品等。

最后，紫癜患者可以多吃加工精細的糧食，少吃粗糧。因為粗糧容易導致紫癜患者出現腸胃粘膜損傷或胃痛等情況。此外，為了保護患者的腎臟，也應該控制食鹽和水分的攝入。