欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa

偏頭痛的治療方法

偏頭痛的治療方法

據(jù)研究顯示,偏頭痛患者比平常人更容易發(fā)生大腦局部損傷,進而引發(fā)中風。其偏頭痛的次數(shù)越多,大腦受損傷的區(qū)域會越大。那么,偏頭痛該怎么治療呢?

第一,藥物治療

藥物治療分為發(fā)作期的治療及預防性的治療。發(fā)作期的治療主要是服用止痛的藥物,像布洛芬或雙氯芬酸鈉等;對于于經(jīng)常發(fā)作的患者更適合用預防性的治療,可以服用氟桂利嗪。具體用藥建議遵循醫(yī)囑。

第二,其他方式治療

1、多做肩頸運動。肩頸的異常容易加重偏頭痛。特別是對于上班族來說,辦公時要注意電腦屏幕和座椅的高度,最好每工作五十分鐘,休息十分鐘,常常繞動頸肩部,可以一定程度上放松肩頸。

2、月經(jīng)期間多喝水。多喝溫水可以幫助排毒,有效減少偏頭疼的發(fā)病概率。

3、有規(guī)律的運動。著重進行呼吸訓練、調(diào)息的運動,例如瑜伽等,利于調(diào)節(jié)自律神經(jīng)系統(tǒng)、減緩焦慮、煩躁的心情和肌肉緊繃等癥狀。

4、注意偏頭痛的誘因。偏頭痛患者因避免情緒緊張,飲食要節(jié)制,避免飲用咖啡、紅酒和進食含奶酪的食物、熏肉、巧克力等,避免服用血管擴張劑等藥物,不要飲酒和吸煙。

5、增加鎂含量。多吃些含鎂豐富的水果蔬菜,例如:小米、蕎麥等谷類,黃豆、豌豆等豆類及豆制品和桃子、冬菇、冬菜、紫菜、雪里紅、桂圓、花生、核桃等,增加大腦中的鎂含量。

偏頭痛不疼則已,一疼要命。盡量避免過度勞累和憂慮、焦慮等情緒,保證良好的睡眠。保護好自己的大腦,健康最好。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 南通市| 梓潼县| 岗巴县| 乌拉特前旗| 新晃| 城市| 西华县| 老河口市| 南开区| 晋江市| 南川市| 阿克陶县| 榆中县| 克拉玛依市| 天水市| 博罗县| 贵港市| 高安市| 永修县| 祁门县| 定日县| 台中市| 光泽县| 青浦区| 南开区| 双桥区| 贵阳市| 建德市| 绥德县| 平山县| 金山区| 益阳市| 攀枝花市| 都兰县| 天等县| 九江县| 岗巴县| 十堰市| 金塔县| 永清县| 石林|