心悸失眠的常見危害

失眠若持續(xù)較長時間，身體將難以承受，還易引發(fā)其他不良影響。心悸失眠作為失眠的一種類型，常見危害主要有以下4點(diǎn)：

• 影響身體機(jī)能發(fā)揮：某知名精神疾病專家指出，失眠癥狀持續(xù)過久，身體免疫力易下降，對抗疾病能力變?nèi)酰谷艘姿ダ希祭夏臧V呆、糖尿病、肥胖癥的概率也會增大。
• 影響正常工作生活：白天身體各機(jī)能忙碌后需要休息，若晚上睡不好，身體機(jī)能易下降。長此以往，失眠患者會出現(xiàn)精神不振、神經(jīng)衰弱、工作效率降低等情況。
• 注意力不集中：失眠后神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致思維能力下降，產(chǎn)生緊張、抑郁等情緒，無法集中注意力，情況嚴(yán)重者可能患上神經(jīng)疾病。
• 影響孩子成長：若孩子經(jīng)常出現(xiàn)心悸失眠，可能導(dǎo)致長不高、智力差等后果。

綜上所述，心悸失眠會在身體機(jī)能、生活工作、精神狀態(tài)以及孩子成長等多方面產(chǎn)生不良影響。

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