移動汗蒸房也被稱為家庭式汗蒸房，是目前最受歡迎又方便的一款汗蒸房。移動汗蒸房是可以組裝和拆卸，安裝操作容易，不需要專業人員上門進行安裝，只要定制尺寸，然后通過快遞送上門，根據操作說明說進行安裝即可，而且不需要的時候還可以進行拆卸，也因此深受大眾的喜愛，另外占地面積小，外觀輕巧又大方，是一款家庭使用的健身養生器材。

移動汗蒸房采用反紅外線反射原理和特殊的材料，升溫使人體流汗的一種高熱的物理療法。綜合運用了紅外線、生物電流、人體生理學、熱量輻射原理和空氣流體力學等科學常識，讓人體的細胞得到額外的能量，并獲得生機，還能促進人體內的血液循環，改善肌膚彈性，加快新陳代謝，從而起到美容美體和治療一些慢性疾病的效果，還能提高修復作用，自我修復病變細胞。

移動汗蒸房即是可拆卸的汗蒸房，它是由木質結構構成的，一般選用松木、杉木和紅雪松木等木質材料來做。