扁桃體咽喉部具有抗菌，抗病毒防御功能，它就像守衛守門人一樣，是人體第一個免疫器官，積極抵御和消除口腔和鼻腔中的細菌。那么，如何預防扁桃體發炎呢?

扁桃體發炎預防

1、經常打開窗戶通風，保持室內空氣新鮮。 避免在室內吸煙，并減少喉嚨的刺激。

2、養成良好的衛生習慣，如餐前，餐后洗手。

3、平時去戶外活動鍛煉身體，提高自己的抵抗力。

4、確保良好的睡眠和營養豐富的飲食。

急性扁桃體炎的護理建議

1、建議寶寶適當休息，加強營養，盡量吃容易消化食物。

2、外用噴劑，含漱劑，口含片。

3、出現發燒癥狀時，多飲水。