安眠藥又叫安定片。目前被人們常用作治療失眠的藥有催眠藥，抗抑郁藥，最后還有中藥。有一些朋友由于頑固性的失眠不得不靠吃一些安眠藥來催眠，時間一長就形成了一種習慣，到底失眠靠吃安眠藥來治療好嗎？

一，長期連續服用安眠藥可形成依賴甚至成癮。更嚴重會引起一些精神障礙，出現興奮，幻覺，健忘，頭暈，進一步引發其他的疾病。這些不良的反應很大程度上是與個人的敏感性有關，如突然停藥后也會有一定程度上的不適應比如表現得抑郁或者情緒激動。

二，安定類藥物不可盲目自己服用。有的安眠藥嚴重的還會導致精神不振，智力衰退，呼吸系統障礙，等等一系列的癥狀，所以老年人用安定類的藥物更加要小心，具體的用法用量都必須要及時咨詢相關的醫生，一定不可以自己盲目的服用。此外，孕婦，哺乳期的婦女，還有新生兒童是一定不能用安眠藥的。