我們常見的父母都是怕寶寶著涼，拼命的給孩子加衣服，把孩子裹的像粽子一樣。反觀很多歐美日等國家的父母在大冷天也不會讓寶寶穿的很厚，那寶寶到底穿多少才合適呢？要培養寶寶抗寒的能力？還是給寶寶穿很厚，千萬不能讓寶寶有著涼呢？

其實，寶寶的新陳代謝是比成人要快的，所以寶寶也很怕熱，冬天為了抵御寒冷，是需要給寶寶穿的暖和一點，但是天熱炎熱，就應該給寶寶適當的穿衣服，穿太多了寶寶也會不舒服，而且寶寶的體溫特別容易受外界溫度的影響，所以給寶寶穿衣服，必須更加注意外面環境的冷暖變化。

如果大人覺得冷，覺得需要加衣服的時候，必須也給寶寶多穿一件。當大人覺得熱，必須脫一些衣服的話，適當給寶寶減一些衣物。在晚上，天氣相對比較涼，應該比白天給寶寶多穿一件。媽媽掌握寶寶的穿衣技巧，就能防止寶寶著涼了。