說到血管緊張性頭痛的治療，我們可以通過把血管緊張性頭痛分為血管性頭痛和緊張性頭痛來分別治療，治療方案具體如下：

1、緊張性頭痛的治療

對于緊張性頭痛的治療，主要包括心理治療、坐姿治療、改善環境、改善生活習慣、按摩等一般性治療方法以及一些藥物治療。一般治療主要是以緩解患者壓力、焦慮等不良情緒為治療目標，而藥物治療是通過麻醉肌肉的方式來達到緩解頭痛癥狀。具體應該選擇何種藥物治療患者可以咨詢專業的醫師，切忌擅作主張。

2、血管性頭痛的治療

血管性頭痛的治療有很多，常見的有中藥療法、食療方法、外敷方法、日常療法。中藥治療方案有丹參息痛方、天麻頭痛散、疏肝止痛方、清熱止痛方、當歸化瘀方、清肝痛停方、蓮草茯苓方、散寒止痛方、祛風止痛方、桂枝調和方。患者可以根據自身病情選擇藥方。食療方法比較家常，患者在烹飪時可以放入一些藥材，不僅可以使菜添香添味，還能達到食療的目的。其余的外敷方法，日常調理方法在此就不多做敘述。