孕婦需忌口的食物

女性懷孕后，為避免流產或胎兒畸形，在國內豐富多樣的美食面前，有些食物需要忌口。以下是懷孕后不能吃或需少吃的食物：

• 蘆薈：民間一直有孕婦不能吃蘆薈的說法，因其性涼，食用后易引發腹痛、嘔吐，甚至導致流產。
• 螃蟹：味道鮮美，但屬寒涼食物，易導致子宮收縮，從而引發流產。
• 薏米：雖是夏季下火的佳品，但孕婦應避免多吃寒性和涼性食物，所以薏米要控制食用量。
• 甲魚：具有活血祛瘀的功效，且屬寒性，孕婦盡量不吃甲魚，甲魚湯也要少喝。
• 辣椒：部分地區人群愛吃辣，但孕婦吃辣會使身體濕熱，影響胎兒體質，還會加快血流量，前置胎盤的孕婦應禁止食用。
• 花椒、五香粉、桂皮、八角：這類調味品屬熱性，孕婦吃多易便秘，應盡量少吃。
• 杏子或杏仁：這類食物較熱氣，孕婦飲食宜清淡，易導致胎熱的杏類應少吃。

綜上所述，孕婦在孕期飲食上需謹慎選擇，避開可能對自身和胎兒不利的食物。

參考來源：常見孕婦飲食科普知識