除了我們常知的排卵期是最佳受孕時間外，季節和時刻也有最合適的受孕時間。在春末秋初時，即3、4月或者9、10月都是最佳的受孕時間，春初春暖花開，風疹病毒感染疾病較少，秋初氣候溫暖舒適，睡眠質量和食欲都很好。

人類的最佳生育年齡是25歲左右，這個時期的身體機能都處于最佳狀態，而在28歲之后就會開始下降。在下午5點到7點的時候，也是最容易懷孕的時候，因為這段時間男性的精子數量和質量都達到頂峰。而在這段時間，女性荷爾蒙也會發生作用，很多女性都是在這段時間排卵，所以這段時間就是懷孕的最佳時間。

而相反，在情緒波動較大、煙酒過度、生殖手術不久或者很疲憊的時候，都不利于懷孕，備孕時應該盡量避免這些時候。