懷孕時，應(yīng)注意喝開水，避免喝咖啡、果汁和其他飲料。此外，家用炊具應(yīng)盡可能使用鐵或不銹鋼炊具，以避免鋁制品和彩色搪瓷制品的使用，以防止鋁元素傷害人體細(xì)胞。另外孕前保健飲食注意：

(1)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：不同食物中所含的營養(yǎng)成分也不同。因此，飲食應(yīng)多元化，不偏食，不怕口，全營養(yǎng)，身體能健康。

(2)加強(qiáng)孕前營養(yǎng)，注意合理飲食：準(zhǔn)備結(jié)婚后分娩的婦女應(yīng)特別注意蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)和維生素的攝入量，適當(dāng)攝入更多富含蛋白質(zhì)的食物。另外要注意吃海帶，紫菜，海蜇等含碘食品，適當(dāng)多吃些瓜，蔬菜等。

(3)注意食物選擇，避免各種食物污染：食用新鮮清潔的食物。吃蔬菜時，應(yīng)注意清潔它們。為了避免農(nóng)藥污染，水果應(yīng)該去皮并吃掉。