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流感怎么預(yù)防

流感怎么預(yù)防

那么為了避免患流感情況的再次發(fā)生,我們應(yīng)該做好哪些措施來預(yù)防流感呢?控制流感的關(guān)鍵所在就是做好預(yù)防工作,防患于未然,以下將為大家?guī)硪恍┣袑?shí)可行的預(yù)防措施:

1、接種疫苗

預(yù)防流感最好的方法就是接種疫苗。就目前而言,我國所采用的流感病毒疫苗安全可靠,無論是健康成人還是兒童都可接種,一般的方法是皮下注射滅活疫苗的方式接種。說實(shí)在的,疫苗接種后要經(jīng)過2周左右才能產(chǎn)生免疫保護(hù)作用,其有效免疫時(shí)間最長不超過一年。

2、流行病發(fā)病期間,減少出現(xiàn)在人多地方的次數(shù)

在流感流行期間,最好暫停聚會(huì),探親訪友的次數(shù)也最好減少,出門養(yǎng)成戴口罩的好習(xí)慣,不要到人群密集的地方。平時(shí)家里多開窗通風(fēng),常消毒。公共場(chǎng)所也需要做到如此。

3、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣

養(yǎng)成良好生活習(xí)慣可有效預(yù)防流感的感染,比如平時(shí)多鍛煉身體。遇壓力大的情況自我緩解,保持良好的作息等。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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