寶寶一旦出現(xiàn)便秘情況,媽媽們需重點關(guān)注。因為便秘可能使寶寶對排便產(chǎn)生恐懼,從而更不愿排便,導(dǎo)致便秘情況愈發(fā)嚴(yán)重,這讓很多媽媽頭疼不已。
媽媽們主要可從寶寶大便的量和質(zhì)來判斷。正常情況下,寶寶一天會排幾次大便,只要排便有一定規(guī)律,且大便不太干燥或過稀,就表明排便正常。若寶寶大便干燥、量少,排出時痛苦,即便一天有3 - 4次排便,但總量較少,也可視為便秘。尤其是伴有腹痛或腹脹時,更應(yīng)判定為便秘,此時媽媽們要及時查找原因并治療。
確定寶寶便秘后,媽媽們可給寶寶煮一些有助于改善便秘的湯水,如菠菜湯、香蕉煮冰糖、馬蹄海蜇湯等,促進(jìn)寶寶便秘的改善和恢復(fù)。
結(jié)論:寶寶便秘問題不容忽視,媽媽們要學(xué)會正確判斷,及時采取食療等措施幫助寶寶緩解便秘。
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