一般情況下，大多人在感到腳后跟疼痛的時候，并不會太過重視，主要是因為這個現象不經常出現，出現的疼痛也不是很嚴重，大多人都覺得只要忍一下就過去了。事實是這樣嗎？腳后跟疼真的不是大問題嗎？當然不是。

其實我們的下足底筋膜就像是一個具有減震效果的弓弦一樣，可以很好的支撐著足弓。在走路腳著地的時候，足底筋膜會發生拉伸，當拉伸的張力或壓力太大的情況下，筋膜就會受損，發生微笑的撕裂。這個時候，如果還不注意，反復拉伸和撕裂就會讓底筋膜發生炎癥，所以在走路和站立的時候，就會感到腳后跟疼痛。

腳后跟疼痛值得大家重視，很多時候，小病都是因為不及時處理變得嚴重，像這種因為足部筋膜受損而產生的足底筋膜炎，更是要及時治療。可要知道，腳后跟長時間疼痛不僅讓患者感到煎熬，生活和工作也會變得不便，拖延的時間長了情況還會加重！