許多產(chǎn)婦為了產(chǎn)后能盡快恢復(fù)身材,會(huì)選擇使用束腰帶來(lái)束腰瘦身。束腰的方式主要是通過(guò)束腰帶緊壓腰部。
采取剖腹產(chǎn)的孕婦,因有傷口,一般需在生產(chǎn)兩天后才能使用束腰帶。束腰帶對(duì)剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦有一定益處,它不僅能承托腰骨,還可減少身體彎曲時(shí)產(chǎn)生的傷口痛楚。
束腰最好在產(chǎn)后1 - 6個(gè)月內(nèi)使用,且盡量在白天使用,使用時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),這樣才能達(dá)到較好效果。若產(chǎn)后未及時(shí)束腰,可能對(duì)產(chǎn)婦的腰部和瘦身效果不佳。實(shí)際上,產(chǎn)后凸起的腹部,隨著產(chǎn)婦分娩后子宮復(fù)位,松弛的腹壁通常會(huì)在產(chǎn)后5 - 28周自然恢復(fù)。
很多研究表明,過(guò)度勒緊腹部可能引發(fā)多種疾病,所以束腰過(guò)緊會(huì)對(duì)產(chǎn)婦身體造成諸多傷害。
若產(chǎn)后未及時(shí)束腰,產(chǎn)婦也可通過(guò)其他方法瘦身,避免影響健康。
結(jié)論:產(chǎn)后束腰有其適用情況和注意事項(xiàng),要合理使用,若未及時(shí)束腰也有其他瘦身途徑,以保障產(chǎn)婦健康。
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