寶寶如果有消化不良的癥狀，就要及時注意給寶寶調整飲食，可以吃一些能輔助消化的食物。

1、大麥及大麥芽

大麥中含有尿囊素，它能促進胃腸道潰瘍的愈合，所以給寶寶喝一點大麥茶煮的水可以治療消化不良。

2、酸奶

給寶寶喝一點酸奶可以防止寶寶便秘，因為酸奶有較輕的腹瀉作用。稍微給寶寶喝一點可以補充寶寶所需營養。

3、蘋果

蘋果中的纖維素能夠促進腸道蠕動，有通便的作用，而且富含多種營養，很適合寶寶吃。

4、西紅柿

西紅柿中獨特的的番茄素能夠利尿、幫助消化脂肪，還能抑制細菌的生長。番茄素能夠治療口角炎。所以給寶寶吃一些西紅柿能夠幫助消化。

5、白菜

白菜由于自身含有大量粗纖維，所以能夠促進腸道蠕動，幫助消化。各位媽媽們可以把白菜煮爛，然后給寶寶吃一點，能夠防止大便干。