產后束腰帶針對不同的人使用時間和使用時間都是不同的，那么產后束腰帶到底什么時候可以開始用呢？

如果是順產，合理的使用束腰帶對恢復體形是有利的，但一定是合理使用。由于懷孕期間女性的子宮變大了，產后腹部變得很松弛，因此適當的使用束腰帶是有一定的好處的。

但是一定要記住，要在順產之后的一周，最好是在產后第三天開始使用，當下床活動的時候可以帶上。如果要上床休息或者坐下的時候就不要再使用了。如果一直使用的話就會影響血液循環，而且限制了腰肌等的活動。

如果是剖腹產的話，最好是在七天之后再使用，七天之后傷口表面愈合。這時候使用束腰帶配合漢方貼，能夠讓腹肌恢復彈性，防止脂肪的堆積。但如果剖腹產之后兩個月再使用的話，就要使用加強型的束腰帶了。一定要注意，束腰帶穿一兩個小時就要解開緩和一下，千萬不能一整天都穿著。