新生寶寶和3 - 6歲的寶寶,消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完全,特別容易出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。以下為新手媽媽們?cè)敿?xì)介紹寶寶消化不良的原因,以便在日常生活中盡量避免和杜絕此類情況發(fā)生。
有的媽媽認(rèn)為要把好吃的東西都給寶寶吃,卻忽略了食物搭配的科學(xué)性。有些食物不能同時(shí)食用,一旦誤食,不僅會(huì)導(dǎo)致孩子嚴(yán)重消化不良,甚至可能引發(fā)中毒。例如,海鮮與維生素C含量高的水果同時(shí)食用,可能產(chǎn)生有毒物質(zhì)。
部分寶寶存在偏食問(wèn)題,而媽媽未能及時(shí)調(diào)整飲食,這容易造成寶寶消化不良。偏愛甜食、油炸食品或辛辣食品,都會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān),影響消化功能。據(jù)相關(guān)研究,經(jīng)常食用甜食的寶寶,消化不良的發(fā)生率比均衡飲食的寶寶高出30%。
一是進(jìn)食過(guò)快,一些寶寶沒(méi)有將嘴里的食物咀嚼到位就匆忙吞咽,這會(huì)給消化系統(tǒng)造成負(fù)擔(dān),從而引起消化不良;二是進(jìn)食過(guò)量,一部分寶寶吃得過(guò)多,同樣會(huì)對(duì)消化系統(tǒng)造成負(fù)擔(dān),引發(fā)消化不良。
綜上所述,寶寶消化不良與食物搭配、飲食習(xí)慣和進(jìn)食方式密切相關(guān),媽媽們需多加留意并合理調(diào)整。
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