很多女性在懷孕期間都會(huì)或多或少在體重上有所增加，為了腹中寶寶的健康和正常生長(zhǎng)發(fā)育，不斷食用很多有營(yíng)養(yǎng)的食物，攝入充足的營(yíng)養(yǎng)。到了產(chǎn)出寶寶之后就會(huì)擔(dān)心自己曾經(jīng)的小蠻腰會(huì)不會(huì)不復(fù)存在了。這時(shí)候很多媽媽們都會(huì)想趁早使用相關(guān)的束腰產(chǎn)品進(jìn)行束腰。那么產(chǎn)后束腰科學(xué)嗎？

注意產(chǎn)后媽媽們想要恢復(fù)身材，其實(shí)束腰并不是一個(gè)很好的辦法。對(duì)于媽媽而言，如果是正常分娩的話，身體的各機(jī)能以及子宮的恢復(fù)會(huì)相對(duì)快一些，正常來(lái)說(shuō)40天左右就可以恢復(fù)到正常狀態(tài)了，而對(duì)于剖腹產(chǎn)而言，對(duì)媽媽的傷害要大一些，需要恢復(fù)的時(shí)間也要相對(duì)的延長(zhǎng)一點(diǎn)。

而由于在分娩之后，傷口的愈合是需要血液循環(huán)供應(yīng)的，過(guò)早地使用束腰產(chǎn)品進(jìn)行束腰的話，就有可能會(huì)壓迫血管，導(dǎo)致傷口的恢復(fù)時(shí)間有所延長(zhǎng)，也會(huì)影響傷口的愈合。

對(duì)于媽媽們而言，如果是想要減肥，可以做一些較為輕微不太劇烈的有氧運(yùn)動(dòng)，例如瑜伽等。