寶寶消化不良怎么預防

寶寶消化不良不僅僅對寶寶的身體造成了傷害，也同時讓父母憂心。與其事后彌補，想方設法讓消化不良自愈，不如提早預防，減少消化不良發生的可能。那么，該如何預防寶寶消化不良呢？

1. 養成良好的飲食習慣

定時定量的喂養，讓內臟更好的適應?？朔?，注意營養的均衡。葷素搭配要合理，小孩子不宜食用太多的零食，也不宜食用茶、咖啡、辣椒等刺激性食物。吃飯的時候要細嚼慢咽，充分的咀嚼食物才能更好消化。

2. 保持寶寶的食欲

在寶寶有食欲的情況下，對寶寶進行喂食。避免邊看電視邊進食，要注意進食時候的環境應該是輕松、安靜的。食物的色、香、味需要能吸引到寶寶。

3. 注意衛生

寶寶要養成飯前洗手的習慣。食用的食物要保持干凈和新鮮。

4. 注意保暖

不要讓胃腸道受涼，要注意腹部的保暖，寶寶睡覺的時候要注意蓋好被子。

5. 養成定時排便的習慣

通過定時的排便來保持消化道的通暢。