過敏性紫癜因飲食原因誘發疾病的案例數不勝數，所以在生活中的飲食就要格外注意，患了過敏性紫癜的話，日常生活中患者可以多吃以下食物有助病情恢復。

1、應以清淡且易消化食物為主，如軟饅頭、粥、爛面條等。不可吃生、冷、硬之類的以及其它不利于消化的食物。對于魚類、海鮮類、奶制品以及各種堅果、煙酒辛辣具有刺激性的食物應禁食。

2、根據病情的治療情況，如有好轉可給患者食用少量蔬菜，如清炒土豆、西紅柿湯、清炒白菜等，由一種開始，慢慢增加菜品的種類。如果病情進一步緩解，也可吃一些常見應季的新鮮水果，如西瓜、蘋果等，反季節水果，以及經過長途運輸和長期儲存的水果應禁食，如荔枝、榴蓮。

3、探視過敏性紫癜患者不應帶鮮花，防止花粉吸加重其病情。

4、在皮疹消退2～4周后，飲食上可增加少量新鮮的瘦肉，宜少油。對于腌制加工地過的肉類等應禁食。1-2周后皮疹沒有復發情況可慢慢加量以及品種。3-4月后可吃水煮雞蛋，5月后可吃炒雞蛋。病情穩定超過6個月后可以喝牛奶。在1-2年后才可以慢慢加水產品。