嬰兒睡眠不好的原因有好多種，如果不是身體上的原因，那一定是缺少微量元素，那嬰兒睡眠不好缺什么呢，接下來我們就隨小編一起來了解一下。

如果媽媽們發現嬰兒有晚上睡不好的情況，就要仔細看一下，寶寶睡著的時候是否有掉頭發的現象，而且還會出現煩躁不安，不容易入睡，有的時候睡的過程中還會出現哭泣的現象。同時還要看看如果寶寶睡的時候出汗出的特別多，有這些現象就應該注意了，寶寶有可能是缺鈣，這時候可以到專門的機構去查一下，一般睡眠不好是缺鈣引起的，與缺鐵沒有太多的關系。

鈣是寶寶在生長發育過程中需要的一種元素，而且需求量非常大，這時候父母們要特別的注意給嬰兒補鈣，可以多吃一些含鈣的食物，并且應該及時的補充一些鈣劑和AD膠囊來調理。平時可以多帶寶寶去戶外曬太陽，只要寶寶獲取了足夠的鈣，那么睡眠就會得到改善。