怎么預防寶寶消化不良

 寶寶消化不良時有發生，所以媽媽們一定要多知道什么方法可以減少寶寶消化不良的發生，給孩子一個健健康康的身體，減少身體的不舒服。那么我們該怎么做去預防寶寶出現消化不良呢？

①平時給寶寶喂食的時候，可以一次少吃，分多次喂。每次喂大概固定的量，幫助寶寶形成定時定量的規律進食習慣。合理安排寶寶的膳食，搭配均勻，多選易消化的食物，不要讓吃油膩上火的東西。

②寶寶腹部的地方一定要做好保暖工作，不要受涼，受刺激。

③可以多給孩子吃一些幫助消化的食物水果，如五谷纖維，香蕉，胡蘿卜，番薯等。這些不僅容易吸收消化，對孩子的健康也還有幫助。

④要讓孩子養成良好的進食習慣，吃飯要嚼爛了再吞咽，吃飯的時候不要吃一口跑去玩一趟，更不要讓孩子習慣了要邊干其他的事情才吃的下去，且飯前不要讓寶寶吃其他的東西，特別是零食甜品之類的。