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人流后月經量少

人流后月經量少

很多女性反映做過人流后月經量少,一般子宮會有一個慢慢恢復的時期,一般恢復期是三個月。如果三個后,月經量還是比較少,可能是宮腔粘連或子宮內膜損傷造成的刮宮引起的。

如果流產后月經量少,該怎么辦?

1.補充維生素A:為了增強人體流動后的身體抵抗力,應該補充更多的維生素A,這是因為維生素A具有很好的促進子宮內膜組織恢復的作用。

2.補充營養:人工流產后,為保持女性腸道健康,應增加蔬菜和水果等營養豐富的食物,因為蔬菜和水果中含有可溶性膳食纖維可維持腸道平衡。正常的腸道菌群提供了生長所需的營養物質。

3.膳食補充劑:從營養的角度來看,維生素B1,維生素B6,維生素C,鉀,鐵和鈣都是消除負面情緒的基本元素,而巧克力,奶酪,香蕉和堅果,蘋果,黃花菜,乳制品等是保持好心情的食物。因此婦女在流產后應該多吃這些食物。


* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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