人們?cè)谀橆a長(zhǎng)痘痘之后，一定要注重日常的飲食習(xí)慣和作息時(shí)間的調(diào)整，還要了解臉頰長(zhǎng)痘痘注意事項(xiàng)。接下來(lái)分享這些要點(diǎn)給大家。

1)調(diào)節(jié)腸胃功能，保持大便通暢，有利于本病的康復(fù)。

2)注意休息，保持良好的睡眠和心理狀態(tài)。

3)保持愉快，不要過(guò)度憂(yōu)慮和煩惱。

4)不要隨意用手?jǐn)D壓痤瘡。手工擠壓痤瘡，容易引起炎癥，甚至留下疤痕。

5)注意面部清潔，保持毛囊和皮脂管的通暢。每天用溫水洗臉，因?yàn)槔渌蝗菀兹コ椭崴畷?huì)促進(jìn)皮脂分泌。每天洗滌面部次數(shù)不應(yīng)太多，以免損傷正常的皮脂膜。

6)不宜選擇油類(lèi)化妝品，請(qǐng)慎用防曬霜，護(hù)膚霜及粉底。盡可能使用保濕乳液。可以平衡油脂分泌，并改善油性皮膚。

7)飲食宜多吃蔬菜和水果，少吃脂肪，糖和辛辣等刺激性食物。