都知道頸椎病能夠引起人頭腦發(fā)昏，視力下降。可以通過(guò)牽引的方式，或者是藥物治療的方式，以及按摩的方式來(lái)緩解頸椎疼痛。除了這些之外，頸椎病的患者在日常生活當(dāng)中的注意事項(xiàng)有哪些？

1、枕頭的高度

枕頭太高，或者是太低，對(duì)頸椎都有很大的影響。枕芯最好是以絲綿或者是谷物皮填充。使用這些物質(zhì)填充起來(lái)的枕頭，非常符合頸椎的生理曲度，整起來(lái)也特別的舒服，頸椎也不會(huì)累。

2、注意保暖

頸椎病患者最害怕受涼，尤其是在冬季，一定要做好保暖，出門(mén)要戴上圍脖和帽子。如果血管因?yàn)楹涠湛s，就能夠加重頸椎病的疼痛感。

3、注意保護(hù)頸椎

出門(mén)不管是運(yùn)動(dòng)也好，坐交通工具也好，一定要特別注意保護(hù)自己的頸椎，尤其是在遇到急剎車(chē)的時(shí)候，或者是身體沖撞的時(shí)候。

4、保持正確的姿勢(shì)

工作當(dāng)中，我們?cè)陔娔X前一定要保持進(jìn)步的正直，稍微往前傾斜一點(diǎn)，沒(méi)問(wèn)題。但是也不能夠太疲勞。坐一會(huì)兒就要起來(lái)走一走。