一般情況下，孕婦長痘都不會太大的影響，也就是影響到容貌，暫時沒有那么好看而已。但也有部分長痘情況比較嚴重的孕媽媽，會被臉上的疼痛折磨。在不能吃藥抹藥治療的情況下，只能建議大家通過飲食調(diào)理的方式來進行緩解了。長痘的準媽媽們，平時可以多吃這些東西：

1.西紅柿

西紅柿大家都不陌生吧？很多女生不僅喜歡烹飪西紅柿，還喜歡生吃呢！西紅柿其實是一種對皮膚和身體都特別好的蔬果，它含有豐富的茄紅素，具有非常好的抗氧化功能，可以延緩肌膚老化，還具有祛痘的功效。孕媽媽們在長痘之后多吃西紅柿，可以得到很好的緩解呢！

2.韭菜

孕媽媽們在長痘之后也可以多吃韭菜。韭菜的成分中，粗纖維占據(jù)了不小的比例，這個成分可以很好的預防便秘和腸癌。此外，韭菜還含有維生素a，經(jīng)常吃可以達到美膚祛痘的作用。