經常噩夢、出虛汗，會讓我們的身體狀況越來越糟糕。所以改善睡眠，及時治療是一件必須的事情。那么你知道出虛汗怎么治療嗎？接下來就一起來看看小妙招吧。

兒童出汗被認為更可能是由缺鈣或缺鋅引起的。如果血鈣過低，可能導致不服從和哭泣。不易入睡，夜驚，早醒，醒后哭鬧，出汗，嚴重時，會導致寶寶的免疫力和抵抗力下降，所以寶寶常有感冒、發燒、腹瀉和低熱鈣痙攣等，缺鋅可引起食欲不振等。這種情況表明，最好帶孩子檢查微量元素，然后根據具體情況進行治療。

過多的出汗會導致體內必需的微量元素流失和電解質紊亂，影響孩子的健康成長。經常出汗的孩子可能會導致記憶力減退和智力低下。作為孩子的父母，不要掉以輕心。一般來說，如果太陽照射不好，寶寶需要從滿月開始補鈣，建議補充至2-3歲。