所謂口氣，也就是從人們的嘴巴當(dāng)中跑出來的，一種讓人討厭又讓自己尷尬的氣味。口氣重時(shí)雖然對于身體沒有什么大礙，但是卻嚴(yán)重的影響了人的正常社交，讓患者和其它人不敢近距離地接觸，因而產(chǎn)生自卑心理，讓人沮喪苦惱。那么怎樣治療口氣重呢？

在生活中加以調(diào)節(jié)，是治療口氣重的首先方式。首先最重要的一點(diǎn)就是注意維護(hù)好口腔的衛(wèi)生。除了認(rèn)真刷牙外，對于齒縫當(dāng)中難以清理的異物，可以使用牙線剔除。而且如果口氣特別重可以把一天兩次的刷牙增加到三次，但是不要過度，因?yàn)檫^度會(huì)使牙釉質(zhì)受到磨損。在刷牙時(shí)，不要忘記舌頭的清潔，只需用牙刷輕輕在舌頭表面來回刷幾次。還要記得在餐后進(jìn)行漱口。

本身有口臭的話就不要再吃能夠引起口臭的食物了，比如大蒜、洋蔥，并且應(yīng)該戒煙。口臭的人就特別愛嚼口香糖，因?yàn)榭谙闾侵械那鍥龀煞挚梢砸欢ǔ潭壬先コ诔簦窃诮揽谙闾菚r(shí)，把含有糖分的口香糖換成無糖口香糖，因?yàn)樘欠謺?huì)加快口中細(xì)菌的生長。

唾液少會(huì)加重齲患，同樣會(huì)引起口臭。所以不要使口腔太干，每天喝足量的水，覺得口感時(shí)要及時(shí)補(bǔ)充，保證口腔的濕潤。

如果經(jīng)過了種種努力，口臭問題仍然沒有改善，請及時(shí)就醫(yī)檢查看口臭是否是因其它疾病而引起來的。