卵巢癌會隨著年齡的增長，發病率也跟著提高。對于卵巢癌的高發人群來說，要加強對癌癥的防范意識，定時進行自檢和檢查，才能及早發現、及早治療。

1、女性要經常按按自己的腹部，檢查一下是否存在包塊，這樣能夠及早發現卵巢癌。具體方法是，要將小便排空，雙腿微屈的躺在床上，自腹部的一側開始，查看是否有異物。如果有的話，不管是什么情況，都要馬上去醫院做相應的檢查。

2、感到腹部不舒服、有壓迫感，出現腰痛，胃腸道不適，腿部和外陰出現水腫，這些都是卵巢癌的信號。出現這些癥狀，就要立刻做相應的婦科檢查。

3、要定期進行骨盆腔以及宮頸抹片檢查。一旦發生了異常出血的現象，就要立刻去醫院。在近親中出現卵巢癌患者，就要經常做相關檢查。

卵巢癌的自我排查，對于及早發現卵巢癌是很有幫助的。而且，卵巢癌早期的治愈率要比中晚期高很多。如果能夠在早期發現，對于治療和康復是很有幫助的。