平時我們在各類體檢中，總會有一個血常規(guī)檢查項目。紅細胞計數(shù)偏高的話，會影響我們正常的身體健康，而且可能會導致多種疾病的發(fā)生，因此在日常的生活當中，一定要格外的注意，那么紅細胞計數(shù)偏高，要注意哪些方面呢？

1.在飲食上，要注意低鹽，低脂，多吃高維生素食物，戒煙，不要吃辣的辛辣食物。

2.控制攝入，不要吃具有血液功能的高蛋白食物，如紅棗，紅豆等。

3.養(yǎng)成良好的生活和休息習慣，適當?shù)捏w育鍛煉，促進新陳代謝，增強抵抗力。

4.定期檢查，發(fā)現(xiàn)異常情況。