孕婦在懷孕期間出現胃痛，通過吃一些食物來緩解是一個不錯的辦法。下面小編就給大家介紹一些可以緩解胃痛，以及具有養胃功效的食物。

1、孕婦出現胃痛時首先要避免緊張，并且減少一些食量，特別是要減少高糖食物。在日常中，進餐時間要安排合理，可以少吃多餐，以減少胃部的負擔。

2、孕婦可以喝一些玉米面粥和山藥白米粥，不要單做大米粥，除了大棗外，也不用在粥里加其他東西。吃飯要選擇清淡食物，等到胃疼減弱之后后，就可以添加一些高營養和熱量的食材了。

3、孕婦夜里胃痛時，可以找醫生開些抗酸劑服用，不要自己亂吃止疼藥。在孕期不要吸煙和飲酒，也不要喝茶、喝咖啡。

4、如果上述的辦法無法解決胃痛的癥狀，那就要到醫院的相關科室治療了。

孕婦在日常飲食中要要攝入均衡的營養，并且要保證維生素的供應，這能夠很好的保護胃黏膜，以增加對胃的保護作用，還能夠促進胃部病變位置的恢復。