孕婦的前白蛋白指標(biāo)偏低在孕婦的產(chǎn)檢中很常見(jiàn)，孕婦發(fā)生前白蛋白的原因基本都是缺乏營(yíng)養(yǎng)所導(dǎo)致的，所以對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，不必特別的擔(dān)心，生活中其實(shí)對(duì)于前白蛋白低的預(yù)防并不難。

對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，前白蛋白低的主要原因就是營(yíng)養(yǎng)不良，吃的太少，或者是吃下去的食物營(yíng)養(yǎng)機(jī)體難以利用吸收，這會(huì)使孕婦出現(xiàn)消瘦的情況，也會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育。所以在預(yù)防上，最主要就是調(diào)整飲食，加強(qiáng)鍛煉。除了膳食的搭配要合理之外，還要配合適量的運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)散步，孕婦瑜伽等，讓機(jī)體活躍起來(lái)，不要因?yàn)閼言械脑蚨远鄤?dòng)少，這樣不利于食物的消化和吸收。

飲食上孕婦不能怕胖所以就以吃蔬菜為主，肉類(lèi)食品是孕期營(yíng)養(yǎng)的關(guān)鍵，只有多樣性飲食才能夠預(yù)防孕婦前白蛋白低的現(xiàn)象。另外很多肉類(lèi)像是雞肉也是高蛋白低脂肪的食物，多吃一點(diǎn)不用擔(dān)心發(fā)胖。孕婦在孕期要注意不要熬夜，作息要保證一定的規(guī)律，維持身體的正常新陳代謝，這樣才利于營(yíng)養(yǎng)的更新與吸收。