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肝不好吃什么食物

肝不好吃什么食物

一旦身體出現(xiàn)問題,那么往往最需要改變的就是飲食了,只有飲食對口了,那么才有助于身體的恢復(fù),那么你知道肝不好吃什么食物嗎?下面來一起看看吧。

1.牛奶

目前,在醫(yī)學(xué)界沒有特定的治療肝病的藥物。只有良好的蛋白質(zhì)才能消除肝臟中有害的脂肪并使肝細(xì)胞再生。因此,肝病患者應(yīng)該每天喝兩杯牛奶,這可以緩解這種疾病。飲用牛奶容易消化,因為牛奶中的蛋白質(zhì)是全蛋白,其消化率高達(dá)98%,乳脂是高質(zhì)量的脂肪,消化率在95%以上。

2.火龍果

除了富含白蛋白外,火龍果還有一種更特殊的成分為花青素。花青素存在于水果和蔬菜中,如葡萄皮和紅甜菜。但火龍果果實中花色苷含量最高,特別是紅肉。它具有抗氧化,抗自由基,抗衰老的作用,還能改善肝細(xì)胞的修復(fù)。

3.葡萄

葡萄中含有的多酚是天然的自由基清除劑,具有很強(qiáng)的抗氧化活性,能有效調(diào)節(jié)肝細(xì)胞功能,抵抗或減輕自由基對它們的傷害。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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