1. 避免辛辣食物

辛辣食物可能刺激孩子的消化系統，導致病情加重。因此，在烹飪時應盡量避免使用蔥、姜、蒜、辣椒等調味品。

2. 禁止食用生冷食品

患風疹的兒童通常伴有發燒癥狀，有些家長可能會誤以為吃冰激凌等冷飲可以降溫。實際上，生冷食物會刺激腸胃，降低免疫力，從而不利于疾病的恢復。

3. 避免油膩食品

油膩食品如油炸食品、重油重鹽的菜肴，不僅難以消化，還可能增加肝臟負擔，影響孩子的康復進程。建議選擇清淡的飲食。

4. 減少高蛋白和高脂肪食品

高蛋白和高脂肪的食品雖然營養豐富，但不易消化，可能導致孩子腸胃不適。因此，建議減少攝入此類食品，如肥肉、奶油蛋糕等。

• 多食用富含維生素的水果和蔬菜，如蘋果、香蕉、胡蘿卜等，有助于增強免疫力。
• 選擇易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等。
• 保持充足的水分攝入，建議飲用溫開水或淡鹽水，以幫助緩解發燒癥狀。