冬季是鼻炎發(fā)作的高峰期，常見鼻炎有很多種。得了鼻炎之后，不僅會影響到我們的日常生活，工作，還有學(xué)習(xí)也會受到嚴重的影響，那么得了鼻炎該怎么治呢？接下來小編就給大家講解一下。

首先，運動療法。這里所說的運動是指慢跑，游泳，打球之類的，這些運動不太劇烈，但是能夠促進身體的血液循環(huán)，加快人體內(nèi)的新陳代謝，這樣有利于毒素的排出，也能夠增強體質(zhì)。體質(zhì)強健了，就能預(yù)防各種疾病。尤其是對于鼻炎患者來說，適當?shù)倪\動，能夠加大鼻腔空氣的流通速度，這樣不僅能夠使鼻粘膜的功能得到很快的恢復(fù)，而且心肺功能也得到了鍛煉。

其次藥物療法。這種療法分為內(nèi)服藥和外敷藥，內(nèi)服藥治療容易反復(fù)發(fā)作；外服藥，依賴性強，發(fā)生效果不迅速。

最后洗鼻治療。這種方法非常的簡單，就是通過鹽水消炎殺菌，這樣能夠清除鼻腔內(nèi)部的大量細菌，通過洗鼻，能給鼻腔一個干凈舒適的環(huán)境，這樣就能恢復(fù)健康的狀態(tài)。