治療鼻炎不僅要嚴格使用藥物，并且定期復(fù)查，更要注意生活中的各種護理細節(jié)。

1.注意保暖。 

患有鼻炎的人最好不要經(jīng)常在空調(diào)下活動，特別是長期在辦公室里辦公的白領(lǐng)人士們。空氣在無法流通的情況下很容易就會滋生細菌，給鼻粘膜造成一定的刺激，加上開空調(diào)的情況下空氣中的水分嚴重缺失，會導(dǎo)致鼻部干燥，加重鼻炎的癥狀。

2.遠離過敏源

如果大家患上的是過敏性鼻炎，首先要找到致病因素，然后盡可能遠離過敏源。此外，建議患者注意室內(nèi)的衛(wèi)生清潔，在打掃的時候先灑水，不要讓自己處于粉塵飛揚的環(huán)境中。

3.多鍛煉身體

患有鼻炎的人群不適宜長時間久坐不動，建議患者每天保持鍛煉身體，增強身體的素質(zhì)，這樣才能更好的與鼻炎做抗爭。運動的時候，盡可能選擇粉塵較少的環(huán)境，并且注意運動方式，一開始的時候，應(yīng)避開激烈的運動。