很多人認為，宮頸外翻是生孩子的時候導致的，所以根本沒有辦法預防。其實并不是這樣的，宮頸外翻也可以預防，但產婦必須要做到以下幾點：

1.防止感染

很多女性在生完孩子之后，之所以出現了宮頸外翻的情況，主要是因為她們在產后沒有做好護理工作，導致了產后感染的出現。希望廣大女性能在生完孩子后，按照醫生所吩咐的去做，注意下身的清潔衛生。此外，做完人流的女性也需要重視術后護理，宮頸外翻并不只是在產婦身上出現。

2.選擇正規的醫院

不管是生孩子還是做人流、流產，女性都應該慎重選擇醫院。正規的醫院有著齊全的治療措施，醫生也夠專業，能掌握人工流產操作，并且幫助產婦順利分娩，可以大大降低宮頸外翻的幾率。

3.產后定期復查

千萬不要以為生完孩子或者是做完人流之后就萬事大吉了，產婦和流產患者在術后都要定期復查，常規檢查宮頸恢復狀態，如果存在嚴重的撕裂必須要及時修復。