外陰平滑肌瘤雖然是一種常見的婦科病，但女性仍然有患病的風(fēng)險，所以在日常生活中就應(yīng)該注意預(yù)防。

1.定時體檢

定時體檢可以發(fā)現(xiàn)一些早期疾病包括外陰平滑肌瘤，由于外陰平滑肌瘤多數(shù)患者沒有明顯的癥狀，所以還是應(yīng)該依靠體檢來診斷。

2.做好隨訪

一旦確診為外陰平滑肌瘤，在醫(yī)生的判斷下不需要進(jìn)行額外的治療，就需要做好隨訪。定期去醫(yī)院復(fù)查，以防止外陰平滑肌瘤肉瘤變，從而給身體帶來危害。

3.注意個人衛(wèi)生

尤其是在經(jīng)期，特別要注意陰部衛(wèi)生，經(jīng)期陰部的抵抗力比較差，細(xì)菌很容易入侵，所以更要注意個人衛(wèi)生。還有性生活前后也應(yīng)多注意個人衛(wèi)生。

4.增強體質(zhì)

工作再忙也別忘了休息，日常生活中應(yīng)注意勞逸結(jié)合，早睡早起，同時工作之余可以多鍛煉身體，少吃刺激性的食物，多吃一些富含維生素和膳食纖維的果蔬。