產后子宮恢復過程及宮縮相關情況

懷孕期間，子宮如同正在充氣的氣球，會從原來的下腹部位置逐漸膨脹增高，最高可與肚臍齊平。

分娩后，子宮開始恢復。它每天縮小1 - 2厘米，逐漸回到骨盆腔內，大約產后四周基本恢復到正常大小。

宮縮感受及作用

子宮恢復過程中會進行宮縮運動。宮縮時，產婦腹部會變硬，產后把手放在腹部能摸到硬塊。產后子宮收縮有助于惡露排出體外，還具有止血作用。由于個體敏感度不同，部分人宮縮時痛感明顯，部分人則感覺不明顯。子宮正常收縮是促進子宮復舊的正常生理現象。

剖腹產注意事項

剖腹產女性若產后子宮收縮不良，可能面臨大出血危險。因此，剖腹產產婦若發現子宮收縮異常，應立即告知醫生。

總之，了解產后子宮恢復和宮縮情況，對保障產婦健康十分重要。